Przepis poniżej  jest pełny kolorowych dodatków które zawierają dużo witamin  i mikroelementów a zarazem mało kalorii.  Czas przygotowania jest bardzo krótki.

Jest to bardzo proste dania idealne dla leniuchów. Pierwszy raz jadłem 🍴go podczas pobytu na Sardynii 🇮🇹 gdzie pomidory , szynka parmeńska, mozzarella i włoska ciabatta smakują nieziemsko. Wszystkie te składniki możemy również kupić w Polsce a szczególnie teraz kiedy pomidory u nas są najlepsze, ja proponuję wam malinowe bo mają najwięcej smaku.

 

Składniki dla 2 osób:

1 pomidor malinowy
1 kulka mozzarelli (może być light)
świeże listki bazylii
szynka parmeńska tzw prosciutto, san danielle etc.
oliwa z oliwek extra virginciabatta lub bagietka

Przygotowanie dania:

Pomidora i listki bazylii wymyć pod bieżącą wodą. Mozzarelle i pomidora  pokroić w plasterki. Ułożyć na talerzu wzdłuż i odpowiednio przekładając pomidor, mozzarella, bazylia, szynka parmeńska i powtarzając, zlać oliwą z oliwek. Następnie zgrillować bagietkę lub ciabattę i pokroić w mini kanapki.

Czas przygotowania: chwila!

 

sałatka caprese z szynką parmenska

Processed with Snapseed.

 

Smacznego 🍴🍷

Facebook Comments
5.00 avg. rating (100% score) - 2 votes